Ce weekend vous permettra de vous offrir une pause bien-être, au cœur d’une nature exceptionnelle près de la majestueuse forêt de Tronçais, et dans un lieu paisible chargé d’histoire.

• Niveau: Débutant et intermédiaire.
• Taille du groupe: 12 personnes maximum.
• Lieu: Château de la Pierre, Cérilly/département de l’Allier/région Auvergne Rhône Alpes. (environ 3 heures en voiture de Paris et Lyon).
• Style de yoga: Hatha Yoga, Yoga Restaurateur.
   

Vous serez immergé(e) dans le yoga ainsi que dans la médecine holistique la plus ancienne au monde : l’Ayurveda, considérée comme la science sœur du yoga avec pour objectif l’équilibre du corps et de l’esprit.
 

Tout au long du week-end, vous pourrez profiter de repas végétariens préparés sur place, respectant les principes de l’Ayurveda, avec des ingrédients naturels et des épices indiennes aux vertus médicinales.
 

Vous pourrez également vous offrir un massage thérapeutique personnalisé, pratiqué avec des huiles médicinales préparées en fonction de votre déséquilibre (selon l’Ayurveda) et de vos besoins, et/ou une consultation individuelle en YogaThérapie.

• De l’eau, des boissons chaudes et des fruits frais et secs sont disponibles gratuitement tout au long de la journée.
• Si le temps le permet et si les participants le souhaitent, les séances de yoga peuvent avoir lieu à l’extérieur dans le parc du château.

  Prix : 290€/personne*.
  Ce tarif comprend :

• 2 nuits d’hébergement en chambre partagée (supplément de 110€ pour une chambre individuelle).
• Pension complète.
• Boissons chaudes et froides (eau, tisane, thé) et fruits frais et secs tout au long de la journée.
• 4 sessions de yoga (8 heures de cours)
• Un atelier
   

* Un acompte de 40€ est requis pour la réservation, le reste est à payer sur place.

* Ce tarif n’inclut pas les massages ayurvédiques ni les consultations en YogaThérapie et nutrithérapie.
 
Pour en savoir plus sur les massages ayurvédiques que vous pouvez vous offrir et leurs tarifs, c’est ici.

Pour toute information sur votre week-end: [email protected] ou par téléphone : 06 60 68 53 62.