Masterclass Comprendre le mental selon Patanjali : applications enseignement et en thérapie

Et si la souffrance mentale n’était pas un dysfonctionnement, mais le résultat d’une méconnaissance profonde de notre propre nature ?

 

Le 8 avril 2026 à 19h (heure de Paris), rejoignez en visioconférence la Dr. Mounia Moalla pour une masterclass qui transformera votre lecture du psychisme humain , à travers les Yoga Sūtras de Patanjali et leurs résonances avec les neurosciences contemporaines.

À propos de la masterclass : quand le yoga
devient vraiment inclusif !

Découvrez une approche unique pour comprendre comment Patanjali cartographie le mental humain avec une précision que la science moderne commence à peine à confirmer.

 

Dr Mounia MOALLA vous présente les Yoga Sūtras non comme un texte philosophique abstrait, mais comme une carte clinique du psychisme : ses modes de fonctionnement (Vṛttis), ses sources de souffrance (Kleśas), ses mémoires inconscientes (Saṃskāras) et les outils de transformation qui en découlent.

 

Cette masterclass allie rigueur textuelle, profondeur philosophique et applicabilité clinique immédiate pour vous donner les clés d’une compréhension authentique et opérationnelle du mental selon Patanjali.

« Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ »

Ce sutra fondamental ne demande pas d’éliminer le mental.

Il propose d’en comprendre la nature avec assez de clarté pour ne plus en être l’esclave.

Toute la psychologie clinique de Patanjali tient dans cette promesse.

Pourquoi comprendre le mental selon Patanjali change tout ?

La psychologie moderne identifie les symptômes. Patanjali en décrit les mécanismes fondamentaux. Comprendre cette carte intérieure révolutionne votre pratique, votre enseignement et votre approche thérapeutique :

❤️ Comprendre la souffrance à sa racine

Lire un état de rumination, d'anxiété ou de dépression non comme un trouble isolé, mais comme l'expression d'un Vṛtti kliṣṭa ou d'un Kleśa dominant , et proposer une réponse yogique ciblée, non générique.

🫴 Passer d'une pratique intuitive à une pratique intentionnelle

Comprendre pourquoi vous choisissez Pratyāhāra plutôt que Prāṇāyāma, Dhāraṇā plutôt que Yoga Nidrā, change radicalement la qualité de votre accompagnement. Chaque outil est une réponse à un état spécifique du Citta.

💬 Dialoguer avec les neurosciences

Les Saṃskāras et la neuroplasticité hébbienne, les Vṛttis et le Default Mode Network, Abhyāsa/Vairāgya et la régulation préfrontale : nommer ces ponts renforce votre crédibilité auprès des équipes de soins.

🎁 Offrir à vos élèves une carte de leur propre psychisme

L'une des forces thérapeutiques majeures du yoga est de cultiver l'auto-observation (Svādhyāya). Apprenez à transmettre ce regard intérieur sans jargon ésotérique, avec la précision et la clarté d'un outil clinique.

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Ce que vous apprendrez : un programme complet et pratique

Cette masterclass de 90 minutes vous apportera des connaissances approfondies et des outils immédiatement applicables :

 

Citta, Manas, Buddhi, Ahaṃkāra : la cartographie yogique du psychisme :

Comprendre les 4 dimensions du mental selon la tradition sāṃkhya-yoga et leurs implications cliniques directes. Explorez la différence entre la pensée ordinaire (Manas), le discernement (Buddhi), l’ego structurant (Ahaṃkāra) et le réservoir de toutes les expériences passées (Citta) — et apprenez à orienter votre intervention selon la dimension concernée.

 

Vṛttis et Kleśas : mécanismes de souffrance et leviers de transformation :

Décryptez les 5 modes d’activité du mental (YS I.5-11) et les 5 racines de la souffrance (YS II.3-9). Apprenez à articuler chaque Kleśa avec un tableau clinique précis — anxiété, dépression, comportements d’évitement, hypervigilance — et à identifier en séance le Kleśa ou le Vṛtti dominant pour adapter votre réponse pédagogique ou thérapeutique.

 

Saṃskāras, Pratipakṣa Bhāvanā et protocoles de transformation clinique :

Comprendre comment les empreintes inconscientes se forment, se consolident et se transforment. Maîtriser les outils que propose Patanjali pour créer de nouveaux sillons mentaux — de Pratipakṣa Bhāvanā (YS II.33) aux quatre attitudes du Citta-Prasādana (YS I.33) — et les mettre en œuvre concrètement dans votre enseignement ou votre accompagnement thérapeutique.

Applications cliniques et bénéfices démontrés

Les recherches scientifiques récentes confirment la pertinence clinique des concepts yogiques de Patanjali dans la prise en charge de nombreuses conditions psychiques et psychosomatiques :

Troubles anxieux et rumination mentale

Identification des Vṛttis kliṣṭa dominants (Vikalpa, Smṛti) et protocoles de Dhāraṇā ciblée pour interrompre les boucles de pensée automatiques.

Dépression et retrait émotionnel

Lecture en termes de Dveṣa chronique (rejet de soi) · activation progressive de Maitrī et Muditā · séquences de réactivation énergétique douce.

Trauma et hypervigilance

Abhiniveśa et système de menace persistant · du Pratyāhāra à la régulation du système nerveux autonome · approche trauma-sensible ancrée dans les Sūtras.

Troubles de l'identité et de l'image de soi

Asmitā excessive ou défaillante · travail sur Svādhyāya et Buddhi discriminatif · applications en psychiatrie et accompagnement du handicap.

Addictions et comportements compulsifs

Rāga structurel et Saṃskāras d'évitement · rupture du cycle automatique par Pratipakṣa Bhāvanā · protocoles de désidentification progressive.

Épuisement professionnel et perte de sens

Avidyā existentielle et effacement du Viveka · retrouver un fil directeur intérieur à travers Buddhi et Svādhyāya · prévention du burn-out soignant.

Pour celles et ceux qui veulent comprendre
le yoga en profondeur !

À qui s’adresse la masterclass et comment se déroule-t-elle ?

Cette formation s’adresse à toute personne désireuse de comprendre le fonctionnement du mental à travers les textes fondateurs du yoga et d’en faire un outil clinique ou pédagogique concret :

 

1️⃣ Professeurs de yoga souhaitant transmettre la philosophie de manière incarnée et cliniquement pertinente, sans réduire Patanjali à un texte de développement personnel. Découvrez comment intégrer Vṛttis, Kleśas et Saṃskāras directement dans la structure de vos cours et la qualité de votre accompagnement

 

2️⃣ Yogathérapeutes désirant approfondir leur lecture psychologique des présentations cliniques à travers le prisme des Yoga Sūtras, et enrichir leur argumentaire auprès des équipes de soins pluridisciplinaires.

 

3️⃣ Professionnels de santé : Psychologues, psychiatres, médecins, infirmiers, éducateurs spécialisés — curieux d’une lecture complémentaire des mécanismes de souffrance mentale, fondée sur une tradition millénaire dont les correspondances avec les neurosciences sont aujourd’hui documentées.

4️⃣ Praticiens de yoga avancés souhaitant comprendre le cadre philosophique de leur pratique intérieure (Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna) et dépasser une lecture superficielle des Yoga Sūtras pour en saisir la portée psychologique réelle.

 

5️⃣Toute personne intéressée par la psychologie yogique et la compréhension des mécanismes qui génèrent et perpétuent la souffrance mentale, dans une approche alliant exigence textuelle, neurosciences et expérience clinique concrète.

 

Cette masterclass, fondée sur l’évidence scientifique et l’expérience clinique, est une formation académique qui respecte les principes déontologiques, et ne constitue pas un accompagnement thérapeutique individuel.

📆 Dates de la formation :

Mercredi 8 avril 2026 à 19h

⏱️ Durée :

90 minutes

🖥️ Format :

Visioconférence interactive via Zoom

✨ Prix :

Le tarif est de 79 euros

Dans une démarche d’accessibilité et d’équité, nos tarifs sont adaptés au pouvoir d’achat de votre pays de résidence. Sélectionnez votre zone lors de l’inscription.

Découvrez les prochaines masterclasses de l'Acédemie !

Date Durée Sujet Lien vers la page
8 avril 2026 à 19h
90min
Comprendre le mental selon Patanjali : Applications en enseignement et en thérapie
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1er juillet 2026 à 19h
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Modalités d’inscription et infos pratiques

Cette masterclass, fondée sur l’évidence scientifique et l’expérience clinique, respecte les principes déontologiques et ne remplace pas un suivi médical. Complémentaire aux approches thérapeutiques, elle inaugure une série alliant traditions yogiques et neurosciences pour explorer les mécanismes du bien-être et offrir des outils concrets afin d’enrichir votre pratique du yoga et de la santé globale.

Cette première session ouvre une série de formations alliant traditions yogiques et neurosciences. Explorez les mécanismes du bien-être et repartez avec des outils concrets pour enrichir votre approche du yoga et de la santé globale.

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📆 Dates de la formation :

Le lien Zoom vous sera envoyé la veille de la masterclass

⏱️ Durée :

Le replay sera disponible sur la plateforme thinkific

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