YOGA THÉRAPEUTIQUE À BERGERAC & EN LIGNE
Par Dre Mounia Moalla, pharmacienne clinicienne
et hospitalière, yogathérapeute certifiée, membre de l’IAYT,
pour accompagner particuliers et professionnels
vers un mieux-être durable.
La yogathérapie est une application thérapeutique et individualisée du yoga : postures, respiration et méditation sont adaptées à une problématique de santé physique, mentale ou émotionnelle précise, à la suite d’une évaluation personnalisée, contrairement au yoga postural classique, enseigné en groupe sans objectif clinique.
Elle s’appuie sur des données probantes croissantes en neurosciences et physiologie, mais ne remplace pas un traitement médical :
elle s’inscrit en complément d’un suivi de santé, jamais en substitution.
Le yoga postural vise le bien-être général ; la yogathérapie cible une problématique de santé identifiée, avec un protocole personnalisé.
Un nombre croissant d'études cliniques documente ses effets sur la douleur chronique, l'anxiété et la régulation du système nerveux.
La yogathérapie accompagne un parcours de soin, elle ne s'y substitue jamais.
YOGA THÉRAPIE POUR LES PARTICULIERS
Oui : la yogathérapie s’adapte à votre besoin, en consultation individuelle, en cours collectif ou en stage à Bergerac, en ligne ou en visioconférence. Elle accompagne notamment l’anxiété, les douleurs chroniques, le burn-out et les troubles du sommeil, ainsi que la santé de la femme à chaque étape de sa vie (ménopause, yoga prénatal).
Un accompagnement sur-mesure pour traiter douleurs chroniques, anxiété, troubles du sommeil en présentiel ou en visioconférence.
Des cours collectifs à Bergerac ou à votre domicile, dans une approche douce et thérapeutique, accessibles à tous niveaux.
Des temps immersifs de yoga thérapeutique, en petit groupe, pour approfondir votre pratique le temps d’un week-end.
OÙ FAIRE DU YOGA THÉRAPEUTIQUE ?
Consultations individuelles, cours de Yoga collectif ou particulier
et stages, en présentiel en Dordogne, ou en visioconférence depuis n’importe où.
POURQUOI CHOISIR MOON YOGA THERAPY ACADEMY ?
UN ACCOMPAGNEMENT TRILINGUE
Les consultations individuelles et les cours de yoga sont dispensés en français, en anglais et en arabe.
Les formations certifiantes et masterclasses sont dispensées en français.
Être accompagné·e dans sa langue maternelle change tout en yogathérapie : la précision du bilan de santé, la justesse des consignes de respiration, la confiance nécessaire pour aborder la douleur ou le trauma.
C’est aujourd’hui l’un des rares accompagnements en yoga thérapeutique disponible dans ces trois langues.
Consultations à Bergerac et en ligne, cours de Hatha Yoga, formations certifiantes et masterclasses.
Consultations et cours en présentiel et en visioconférence pour les patients internationaux.
Consultations et cours en arabe, rares en yogathérapie, pour les patients du Maghreb, du Moyen-Orient et de la diaspora.
NOS ÉLÈVES PARLENT DE LEUR EXPÉRIENCE
POUR LES PROFESSIONNELS DE SANTÉ ET DE YOGA
Des formations et Masterclass pour les professionnels de santé et de yoga (enseignants, yogathérapeutes), qui souhaite approfondir leur connaissance et/ou introduire le yoga thérapeutique dans leur pratique.
FORMATION CERTIFIANTE · PROCHAINE SESSION
26 heures, coanimées par Dr Jocelyne Kuhner et Dre Mounia Moalla, les 26 & 27 septembre 2026, webinaire de consolidation le 3 octobre.
MASTERCLASSES · 90 MINUTES
Le 7 octobre 2026 à 19h : calmer l’inflammation et réguler le système immunitaire.
La newsletter Moon Yoga Therapy vous tient informé.e des prochaines
formations certifiantes et masterclasses, et des actualités de la yogathérapie.
VISIONNER LES REPLAYS DE NOS MASTERCLASSES · PLATEFORME EN LIGNE
Toutes les masterclasses de Moon Yogatherapy Academy sont disponibles en replay sur notre plateforme de formation en ligne Thinkific : yoga et neurosciences, philosophie de Patanjali, pharmacologie du yoga, et bien d’autres.
INTERVENTIONS SUR MESURE
Le Dr Mounia Moalla intervient auprès de vos équipes et des publics que vous accompagnez : ateliers de gestion du stress et prévention du burn-out, yoga adapté en service de soins ou en EHPAD, trauma-informed yoga en contexte humanitaire, formation de vos professionnels.
Chaque intervention est construite à partir de vos contraintes de terrain.
ACTUALITÉS DE MOON YOGA THERAPY
RESSOURCES ET CONSEILS
Interviews radio et presse, chroniques santé, articles spécialisés :
la Dre Mounia Moalla partage son expertise en yogathérapie auprès
des médias qui font confiance à son approche fondée sur les preuves.
Interviews radio et presse, chroniques santé, articles spécialisés :
la Dre Mounia Moalla partage son expertise en yogathérapie auprès
des médias qui font confiance à son approche fondée sur les preuves.
LIVRE DE RÉFÉRENCE – ÉDITION DUNOD
Après vingt-cinq années entre la blouse blanche de l’hôpital et le tapis de yoga, la Dre Mounia Moalla partage dans cet ouvrage sa double expertise : un voyage à travers l’histoire et la science du yoga.
Chaque outil (postures, respirations, méditation) est analysé sous un angle scientifique, et des applications concrètes validées.
Stress post-traumatique, épuisement professionnel, douleurs chroniques, ou encore addictions y sont abordés, ainsi que la santé des femmes, de l’adolescence à la ménopause.
PREMIER LIVRE DE YOGATHÉRAPIE EN LANGUE ARABE
« Libération du corps et du mental – Le yoga comme mode de vie et thérapie »
est le premier ouvrage de référence en langue arabe consacré à la yogathérapie, dans ses dimensions philosophique, scientifique et clinique.
Publié aux éditions Al Dar Al Arabiya Lil Oloum (Beyrouth),
il s’appuie sur les dernières données en neurosciences et en physiologie
tout en restant accessible à un lectorat non spécialisé.
Il comble un vide éditorial réel en distinguant le yoga postural de bien-être, largement répandu, de la yogathérapie individualisée, encore peu connue dans le monde arabophone.
Disponible en version papier et numérique dans l’ensemble du monde arabophone, ainsi qu’à la librairie de l’Institut du monde arabe à Paris.
Consultations, cours, stages : trouvez la formule adaptée à votre besoin
et réservez votre premier échange.
La yogathérapie est une application thérapeutique et individualisée du yoga, adaptée à une problématique de santé physique, mentale ou émotionnelle précise, à la suite d’une évaluation personnalisée.
La consultation débute par un bilan de votre problématique de santé, suivi de l’élaboration d’une séquence personnalisée de postures, respiration et relaxation, en présentiel à Bergerac ou en ligne.
Oui, les consultations individuelles sont proposées en présentiel à Bergerac ou en visioconférence, avec un accompagnement et un suivi identiques.
Aux enseignants de yoga, yogathérapeutes et professionnels de santé (médecins, kinésithérapeutes, infirmiers, psychologues) souhaitant approfondir leur pratique clinique et pédagogique.
Les formations certifiantes sont dispensées par Moon Yogatherapy Academy, organisme de formation officiellement déclaré (numéro de déclaration d’activité fourni sur demande).
Les masterclasses se déroulent en visioconférence interactive ; les formations certifiantes se déroulent en direct et en visio, sur un week-end intensif complété d’un webinaire de consolidation.
