Yogathérapie et santé mentale: Dépression, anxiété et déséquilibre émotionnel

Le yoga est une thérapie complémentaire non médicamenteuse très efficace pour la gestion des troubles de l’humeur, notamment le stress chronique, et la dépression. Découvrez son mode d’action dans cet article.

La Nutrithérapie: Qu’est-ce que c’est, et comment ça fonctionne ?

La nutrithérapie est une approche innovante qui étudie l’impacte de la nutrition sur la santé et la maladie. Elle combine les principes de la nutrition avec ceux de la médecine pour améliorer la santé et le bien-être.