Masterclass YogaThérapie : Pharmacologie du Yoga

Et si chaque posture, chaque respiration agissait sur votre corps comme une molécule thérapeutique ?

Le 11 février 2026 à 19h (heure de Paris), rejoignez en visioconférence la Dr. Mounia Moalla pour une masterclass unique mêlant yoga thérapeutique, pharmacologie et neurosciences modernes. Au programme : une exploration rigoureuse des mécanismes d’action du yoga sur vos systèmes physiologiques, décryptés avec la rigueur d’une pharmacienne-yogathérapeute.

À propos de la masterclass : quand la pharmacologie
rencontre le yoga !

Découvrez l’approche unique d’une pharmacienne hospitalière devenue yogathérapeute pour comprendre comment le yoga agit sur votre organisme avec des mécanismes aussi précis qu’un médicament.

 

Le Dr Mounia MOALLA applique au yoga la rigueur de l’analyse pharmaceutique : comprendre les cibles, les voies d’action, les effets mesurables et les contre-indications de chaque pratique.

 

Cette formation allie science médicale et sagesse yogique pour offrir une compréhension fine des mécanismes physiologiques du yoga sur les 5 systèmes majeurs de l’organisme.

Au-delà de la théorie, cette masterclass propose une analyse concrète et applicable immédiatement à votre pratique personnelle ou professionnelle.

Pourquoi comprendre la "pharmacologie du yoga" change tout ?

La pharmacologie étudie comment une substance active agit sur l’organisme. Et si on appliquait cette approche scientifique au yoga ? Chaque pranayama, chaque asana déclenche des cascades biochimiques mesurables. Comprendre ces mécanismes révolutionne votre pratique, votre enseignement et votre approche thérapeutique :

🎯 Cibler précisément le système concerné

Comme un pharmacien choisit une molécule selon l'organe cible, apprenez à sélectionner vos pratiques selon le système physiologique que vous souhaitez influencer : nerveux, endocrinien, immunitaire, cardiovasculaire ou digestif.

✅ Adapter la "posologie" avec précision

Durée, intensité, fréquence : chaque paramètre compte. Découvrez comment doser vos pratiques comme on dose un traitement, pour optimiser les effets sans risque de surdosage ou de sous-dosage.

🔎 Identifier les contre-indications

Les recherches récentes démontrent que le Certaines pratiques peuvent aggraver certaines conditions. Apprenez à reconnaître les situations où telle technique est déconseillée, comme un pharmacien connaît les contre-indications d'un médicament.

📣 Argumenter scientifiquement vos choix

Face à un médecin, un client sceptique ou un collègue professionnel de santé, expliquez avec crédibilité pourquoi vous choisissez telle pratique plutôt qu'une autre. Fini le "faites-moi confiance", place à la science !

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Ce que vous apprendrez : un programme complet et pratique

Cette masterclass de 90 minutes vous apportera des connaissances approfondies et des outils immédiatement applicables :

 

Les 5 systèmes physiologiques décryptés : Explorez comment le yoga agit sur le système nerveux autonome, le système endocrinien, le système immunitaire, le système cardiovasculaire et le système digestif. Chaque système sera analysé avec ses mécanismes spécifiques, ses voies d’action et ses effets mesurables.

 

Les voies d’action biochimiques : Comprenez comment les postures modifient votre équilibre hormonal, comment le pranayama influence vos neurotransmetteurs, comment la méditation régule vos cytokines inflammatoires. Nous décortiquerons les cascades moléculaires déclenchées par chaque type de pratique.

 

Les protocoles « dose-réponse » : Découvrez comment adapter durée, intensité et fréquence selon l’effet recherché. Apprenez à construire une « prescription  » aussi précise qu’une ordonnance médicale, avec ses indications, ses posologies et ses contre-indications.

Applications cliniques et bénéfices démontrés

Les recherches scientifiques récentes démontrent l’efficacité du yoga sur de nombreux systèmes, avec des mécanismes d’action identifiés :

Troubles anxieux et stress chronique

Réduction du cortisol et activation du système parasympathique mesurable via la variabilité cardiaque

Dépression et troubles de l'humeur

Augmentation des neurotransmetteurs (GABA, sérotonine) via des mécanismes vagaux spécifiques

Maladies inflammatoires et auto-immunes

Modulation des cytokines pro-inflammatoires (IL-6, TNF-alpha) et activation des gènes anti-inflammatoires

Hypertension et troubles cardiovasculaires

Régulation du tonus vasculaire et amélioration de la fonction endothéliale par stimulation vagale

Troubles digestifs fonctionnels

Optimisation du péristaltisme et régulation du microbiome via l'axe intestin-cerveau

Déséquilibres hormonaux

Action sur l'axe hypothalamo-hypophysaire et régulation des glandes endocrines par postures spécifiques

À qui s'adresse cette masterclass ?

Cette formation s’adresse à un public diversifié uni par le désir de comprendre scientifiquement les mécanismes du yoga :

 

👉 Professionnels de santé intéressés par les approches intégratives : médecins, pharmaciens, infirmiers, psychologues, kinésithérapeutes, sage-femmes souhaitant intégrer le yoga comme outil thérapeutique complémentaire avec une base scientifique solide. Aucun prérequis en yoga nécessaire.

 

👉 Professeurs de yoga souhaitant comprendre pourquoi leurs cours fonctionnent et comment adapter leurs séances avec précision selon les besoins de leurs élèves. Comprenez enfin la physiologie derrière vos intuitions pédagogiques.

 

👉 Yogathérapeutes désirant approfondir leurs connaissances biomédicales et affiner leurs protocoles avec la rigueur d’une analyse pharmaceutique. Renforcez votre crédibilité face aux professionnels de santé.

 

👉 Pratiquants de yoga avancés curieux de comprendre les mécanismes scientifiques sous-jacents à leur pratique et d’optimiser leurs séances personnelles avec une approche éclairée.

 

👉 Toute personne souhaitant découvrir une approche unique du yoga, à l’intersection de la médecine moderne et de la tradition yogique, portée par une double expertise d’une pharmacienne hospitalière-yogathérapeute

📆 Dates de la formation :

Mercredi 11 février 2026 à 19h

⏱️ Durée :

90 minutes

🖥️ Format :

Visioconférence interactive via Zoom

✨ Prix :

Le tarif est de 79 euros

Dans une démarche d’accessibilité et d’équité, nos tarifs sont adaptés au pouvoir d’achat de votre pays de résidence. Sélectionnez votre zone lors de l’inscription.

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Modalités d’inscription et infos pratiques

Cette masterclass, fondée sur l’évidence scientifique et l’expérience clinique, respecte les principes déontologiques et ne remplace pas un suivi médical. Complémentaire aux approches thérapeutiques, elle inaugure une série alliant traditions yogiques et neurosciences pour explorer les mécanismes du bien-être et offrir des outils concrets afin d’enrichir votre pratique du yoga et de la santé globale.

Cette première session ouvre une série de formations alliant traditions yogiques et neurosciences. Explorez les mécanismes du bien-être et repartez avec des outils concrets pour enrichir votre approche du yoga et de la santé globale.
 
 

📝 Inscription

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🔄 Paiement

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📆 Dates de la formation :

Le lien Zoom vous sera envoyé la veille de la masterclass

⏱️ Durée :

Le replay sera disponible sur la plateforme thinkific

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📹 Information enregistrement

Cette masterclass sera enregistrée pour un replay ultérieur. Seule l'intervenante apparaîtra dans l'enregistrement.