Formation Yogathérapie : intégrer les bases du Trauma-Informed Yoga à sa pratique.

Si le yoga s’impose aujourd’hui comme une thérapie efficace et scientifiquement reconnue pour l’accompagnement des traumatismes, il peut paradoxalement devenir déclencheur de réactivations traumatiques lorsqu’il n’est pas adapté.

Cette formation en yogathérapie s’adresse aux enseignants de yoga, yogathérapeutes et professionnels de santé souhaitant développer une pratique véritablement sécurisante et thérapeutique.

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✅ Plus de 25 ans d'expérience

Mounia Moalla est pharmacienne hospitalière. Elle a accompagné pendant plus de deux décennies des patients atteints de pathologies lourdes.

💪 Une pédagogie ancrée dans le réel

Mounia forme depuis plusieurs années dans le milieu universitaire, auprès de soignants et de professionnels de la santé.

🎓 Un organisme de formation déclaré

La formation est proposée par Moon Yogatherapy Academy, organisme officiellement enregistré (n° de déclaration d’activité fourni sur demande).

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Une formation en yogathérapie pour comprendre et
adapter sa pratique face au trauma.

Cette formation en yogathérapie de 25 heures s’adresse aux enseignants de yoga et yogathérapeutes souhaitant développer une pratique véritablement sécurisante et thérapeutique, ainsi qu’aux professionnels de santé qui s’intéressent aux interventions non médicamenteuses et aux pratiquants de yoga intéressés par sa science.

Le contenu s’articule autour d’un week-end intensif (19h), complété par un travail personnel approfondi (4h) et un manuel de référence qui sera mis à votre disposition. Mon approche privilégie l’interaction et le partage d’expériences, dans un cadre bienveillant où chacun peut questionner, expérimenter et intégrer à son rythme. Le suivi se prolonge avec un webinaire de supervision (2h) deux semaines plus tard, pour garantir une mise en application concrète et un accompagnement dans vos premiers pas de praticien trauma-informed.

📆 Dates de la formation :

22 et 23 novembre

⏱️ Durée :

25 heures

🖥️ Format :

Formation à distance en temps réel

✨ Prix :

450 €
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Découvrez le programme de la formation
sur le Trauma-Informed Yoga.

Module 1 : Fondements du Trauma

Samedi matin – 4 heures

  • Neurobiologie du trauma
  • Réponses corporelles au stress
  • Impact sur le système nerveux
  • Trauma simple vs complexe

Module 2 : Yoga Trauma- Informed

Samedi après-midi – 5 heures
  • Principes du yoga trauma-informé
  • Création d'un espace sécurisant
  • Modifications et adaptations
  • Langage et communication

+ Cours pratique de trauma-
informed yoga

Module 3 : Pratiques Spécialisées

Dimanche matin – 5 heures
  • Techniques de régulation nerveuse
  • Respiration trauma-informée
  • Postures thérapeutiques
  • Méditation et pleine conscience

Module 4 : Application Clinique

Dimanche après-midi – 5 heures
  • Cas d'étude pratiques
  • Protocoles d'intervention
  • Collaboration interdisciplinaire
  • Éthique et limites professionnelles

+ Cours pratique de trauma-
informed yoga

Travail Personnel

À distance – 4 heures
  • Études de cas à analyser
  • Réflexion sur sa pratique
  • Préparation aux échanges
  • Préparation aux échanges

Webinaire de consolidation

6 Décembre 2025 – 9h00/11h00
  • Partage d'expériences
  • Questions-réponses approfondies
  • Clarifications pratiques
  • Validation des apprentissages
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Mounia Moalla, experte en trauma-informed yoga !

Pharmacienne hospitalière, yogathérapeute et prof de yoga, Mounia MOALLA propose une approche intégrative de la santé alliant médecine moderne et science du yoga. Pionnière de l’intégration de la yogathérapie en établissement de santé français, chargée d’enseignement universitaire et autrice de deux ouvrages (arabe 2024, français 2025) présentant une approche évidence-based du yoga. Elle est experte en trauma-informed yoga auprès d’ONG internationales.

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Dr. Mounia MOALLA

Formatrice yogathérapie

Le Trauma-Informed Yoga : une réponse à
un enjeu de santé publique peu visible.

16 %

Jusqu’à 16 % des personnes en situation de grande précarité souffrent de stress post-traumatique (Source : IRDES, 2022)

500 000

Chaque année, plus de 500 000 nouveaux cas de TSPT sont diagnostiqués en France (Source : Congrès de psychotraumatologie, Poitiers, 2024)

12

Une étude du Registre national du bien-être (2024) montre qu’un programme de yoga de 12 semaines réduit nettement le stress et l’anxiété.

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Tout ce qu’il faut savoir avant de se lancer !

Quels sont les prérequis pour accéder à cette formation en yogathérapie ?

Cette formation s’adresse aux professionnels de santé, enseignants de yoga certifiés (200h minimum) et yogathérapeutes. Une expérience préalable avec des populations vulnérables est un plus mais n’est pas obligatoire.

L’essentiel est d’avoir une motivation sincère à développer une pratique sécurisante et une ouverture à l’approche scientifique du yoga thérapeutique.

La formation m’autorise-t-elle à travailler avec tous types de traumas ?

Cette formation vous donne les bases solides pour adapter votre pratique aux personnes traumatisées dans un cadre sécurisant.

Pour des traumas complexes ou des pathologies psychiatriques lourdes, une formation complémentaire et/ou un travail en équipe pluridisciplinaire reste recommandé. Nous abordons ces limites éthiques pendant la formation.

Quelle est la différence avec une formation classique de yoga thérapeutique ?

Cette formation se concentre spécifiquement sur l’adaptation du yoga aux personnes traumatisées. Contrairement aux formations générales, elle intègre les dernières recherches en neurosciences du trauma, les protocoles de sécurité spécifiques, et les techniques de régulation du système nerveux.
L’approche est plus ciblée et médicalement informée.

Cette formation remplace-t-elle un suivi psychologique pour les participants ?

Non, cette formation vous enseigne à accompagner les autres, pas à traiter vos propres traumas. L’objectif est de vous former comme praticien, pas comme patient.

Y a-t-il des enregistrements de la formation ?

Non, aucune partie de la formation n’est enregistrée.

Cette politique garantit la confidentialité totale des échanges et permet à chacun de s’exprimer librement sur des sujets sensibles.

L’apprentissage se fait en temps réel avec une attention pleine, ce qui favorise l’intégration profonde des enseignements.

Le manuel détaillé et les supports pédagogiques compensent l’absence d’enregistrement.

Y a-t-il d'autres sessions programmées prochainement ?

Cette session constitue le lancement officiel de la formation Trauma-Informed Yoga de Moon Yogatherapy Academy. Une seule session est programmée pour l’instant, avec 20 places maximum.

Nous constituons une liste d’attente pour les candidats d’une nouvelle session, probablement dans 4-6 mois.

Les personnes inscrites sur cette liste seront prioritaires.

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Ce qu’ils disent de Moon Yogatherapy Academy.

Le travail de Mounia a eu un impact profond sur notre centre communautaire pour réfugiés en Grèce. Elle y a donné des cours de yoga à des femmes, des hommes et des adolescents — tous touchés par l’exil forcé et les traumatismes. Elle a su mettre à profit ses vastes connaissances et son expérience pour créer un environnement sûr, où chacun pouvait pratiquer en toute confiance.
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Rossana C.
Mounia est passionnée et partage avec générosité sa riche expérience de la pratique et de la compréhension profonde du yoga. Elle transmet de façon claire et accessible des notions qui permettent de comprendre la richesse de cette pratique bien au-delà des postures. Merci encore pour ces moments de partage qui donnent envie de poursuivre le voyage intérieur !
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Virginie B.
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